为了帮助新生尽快转变角色、适应大学生活、确立学习目标和人生方向，培育学生积极和良好的心理状态。机电工程学院学工办以“生命与心空·一片晴朗”为主题，于9月11日至14日在8号教学楼506阶梯教室组织开展了心理健康知识系列讲座。本次系列讲座分别邀请了机电工程学院党总支副书记阿米娜·阿力甫同志、国家三级心理咨询师王京涛、胡建超和心理健康协会负责人韩玉华主讲，学院2023级全体新生参加了讲座。

阿米娜·阿力甫同志欢迎来自全国各地的同学们加入机电工程学院这个大家庭，她以幽默的口吻开场，围绕大学生常见的心理问题、影响心理问题的因素、大学生常见的心理困惑等几个方面，引导同学们拥有良好心态的重要性，为同学们传授了拥有并保持良好心态的重要方法和有效途径，诸如要学会多维度地看问题，吸纳别人的长处，容纳别人的不足，争取一切机会增加自己的精神营养，提升心灵境界等。最后，阿米娜·阿力甫同志语重心长地告诫大家，人生是曲折的，必须要保持健康、阳光的心态，才能不断向前行进，提醒同学们要做一个向上、向善、不断进取的人。

国家三级心理咨询师王京涛、胡建超和心理健康协会负责人韩玉华三位老师分别从环境、生活、学习、人际关系、角色转变等多方面，举例说明了大学生常见的适应不良问题，并阐释问题产生的主要原因，向同学们推荐了学校心理健康辅导中心。呼吁同学们要积极关注个人心理健康，正确看待心理健康问题，在遇到难以解决的心理问题时，应主动寻求帮助，借助专业的力量，及时向老师、辅导员、校心理辅导中心寻求帮助，以积极、主动的姿态去直面问题、解决问题。通过理论知识与案例的结合，深入浅出地引导学生重视心理健康，有意识地增强心理素质，启发同学们应该学会适应人生，把握机会，制定切实的目标计划，圆满的完成四年大学生活。

此次心理健康教育讲座解答了同学们存在的部分适应性困惑，为走稳走好大学路提供了清晰思路和宝贵经验。同学们在讲座过程中认真思考，积极互动，从讲座中学到了应对入学不适、学业压力等问题的方法技巧，提高了自我心理调适能力，下一步学院将继续开展心理健康培训，提升了学院全体学生的心理健康水平，不断提高新生建立健康教育质量，有效促进了、学院心理健康教育与心理咨询工作的进一步开展。

撰稿：王京涛

审核：费拥军